¿Que le ocurre a tu cuerpo cuando tomas una Coca-Cola?

Cada vez que te tomas una coca desatas una crisis en tu hígado, alteras tu ritmo y presión cardiaca y hasta te deshidratas. Analicemos la respuesta fisiológica del organismo ante la ingesta de Coca-Cola en el transcurso de una hora.

En los primeros 10 minutos tu cuerpo recibe el 100% de tu ingesta diaria recomendada de azúcar, que equivale más o menos a diez cucharaditas de azúcar. No vomitas porque el ácido fosfórico reduce el sabor permitiéndote digerirlo.

A los 20 minutos hay un pico de azúcar en el cuerpo elevando la insulina, y tu hígado convierte toda la azúcar que sobra en grasa. A los 40 minutos el cuerpo absorbe toda la cafeína disponible, tus pupilas se dilatan, tu presión sanguínea aumenta y tu hígado envía mucha, mucha, mucha glucosa a tu aparato circulatorio.

5 minutos más tarde, la dopamina comienza a producirse en tu cerebro. Esta hormona es un neurotransmisor que causa en última instancia el aumento de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial. En una escala mucho menor, por supuesto, esta es la respuesta del organismo ante el consumo de heroína.

A la hora de haber consumido la bebida el metabolismo aumenta para quemar la cantidad de grasa producida abruptamente. Además, en este momento las propiedades diuréticas de la cafeína comienzan a jugar su papel, y se supone que esto te permita eliminar todo el magnesio, calcio, zinc, sodio, electrolitos y agua que el consumo de la bebida hizo que sobre en tu cuerpo.

La crisis está a punto de terminar, pero aún falta un poco para que todo vuelva a la normalidad.

Así como el azúcar aumentó de forma desproporcionada en tu organismo, lo mismo ocurre con su decrecimiento. El cuerpo había comenzado a funcionar con esa concentración de glucosa, pero ahora le hace falta. Te vuelves ligeramente irritable y un tanto lerdo. Además, en términos fisiológicos has eliminado mucha agua por la acción diurética de la cafeína, y ello produce deshidratación. Lo peor es que al haber eliminado tanto líquido con él se han escapado los nutrientes que tu cuerpo pudo haber usado para hidratarte, y debes quemar recursos de reserva.

¿Tienes sed? Bebe agua. ¿Tienes antojo de Coca-Cola? Bebe medio vaso de cola; no hay necesidad de beber medio litro entero. Y por favor, cuídate.

Fuentes: Universidad de valencia, red Voltaire, Universidad de Toronto

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Comments 3

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      Muchas gracias José Luis por tus comentarios, y muy interesante y por demás importante tu oficio, que mejor que promover el uso de productos amigables con el medio ambiente como tus productos desechables a base de materias primas renovables. Invitamos a nuestr@s amig@s a que prefieran el uso de productos desechables composteables, felicidades.

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      ¡Hola Santiago! Muchas gracias por tan lindo comentario, nos das mucho ánimo. También te felicitamos por tan noble trabajo, creo que si todos ponemos nuestro granito de arena y seguimos haciendo lo que nos corresponde, tarde que temprano lograremos el cambio que deseamos. No hay que sesgar en nuestra lucha compañero. Saludos de los Cuídame. 🙂

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